ゼロからはじめる自炊塾とは
「自炊をしたいけど料理を習っていないから作り方がわからない」そんな悩みを解決し、
料理をすることが楽しくなる自炊の基礎『ゼロからはじめる自炊塾』の講座を
次世代（5歳から大学生まで）に無料で開講することを目的としています。
ゼロからはじめる自炊塾の内容
自炊のための
必要最小限の道具
これだけあればOKの
調味料の種類
和食の基礎はこれでOKの
10メニュー
和食の基礎はこれでOKの１０のメニュー
これらの料理を、コンロが一つの場合を想定しデモ形式で講義をした後試食をします。
熊本の栄養士永野智子さんと考案したレシピの行程は、再現性の高いものとなっており「料理ってこれでいいんだ！」と思える内容になっています。全て、昔ながらの製法の調味料を使った安心な味付けです。
ゼロからはじめる自炊塾の受講料
大学生以下無料。テキスト付（ダウンロード可能の専用修了証がありますのでご自由にお使いください）
ただし中学生以下の受講には成人の同伴者が必須。同伴対象者は同伴者一人に対して5名までとする。
同伴者参加受講費3,300円（テキスト無し、基礎講座受講証明書無し）
《大人のみ基礎講座受講料〜テキスト、基礎講座受講証明書付》
20代 4,400円
30代 6,600円
40代以上 8,800円